Psychologue clinicienne formée à diverses approches thérapeutiques, la psychothérapie que nous pourrions entreprendre ensemble peut prendre des formes variées.
Selon votre problématique, votre personnalité et vos souhaits, Il est possible que nous nous engagions dans un type de thérapie bien spécifique (TCC, ICV, thérapie ACT…) ou que nous combinions différents aspects des approches thérapeutiques dont j’ai l’expérience pour réaliser une thérapie intégrative.
Je vous invite à consulter les rubriques de ce site se référant aux différents approches thérapeutiques que je pratique si vous souhaitez en savoir plus:
Vous pouvez également consulter l’article suivant: « Un regard sur la psychothérapie »
De manière très schématique, le travail que je réalise avec mes patients peut-être divisé en deux catégories selon le point de départ choisi comme cible thérapeutique:
un travail sur la disparition ou l’apaisement de symptômes invalidants dans le présent (TCC, hypnose, ACT, Mindfulness)
un travail sur la « digestion » des évènements de la vie passée ayant encore un impact négatif dans la vie actuelle
Ces deux types d’approches, bien qu’empruntant des chemins différents, peuvent amener des changements profonds dans sa manière de voir le monde, au delà de la problématique initiale qui amenait à consulter, celle-ci représentant parfois une petite partie émergée de l’iceberg de notre psyché.
Il est possible (et souvent, bien utile) de combiner ces deux approches.
