Alène Houngbedji

Psychologue clinicienne, sexologue et thérapeute de couple

Mon parcours, mes formations

Alène Houngbedji

Psychologue clinicienne, sexologue et thérapeute de couple

Depuis 16 ans, j’accompagne toute personne adulte en souffrance, en questionnement ou en recherche de mieux-être dans le cadre de consultations individuelles ou de couple.

Je propose également des ateliers en groupe pour améliorer son équilibre psychologique et cultiver une sensualité joyeuse par le mouvement, la méditation, la libération créative et le cercle de parole (lien vers rubrique interne “ateliers” dans “accompagnements”) ainsi qu’un programme en ligne très complet pour aider les femmes à devenir souveraines dans leur vie psychoaffective ainsi que dans leur sexualité (lien vers rubrique interne “Sensuelle, sensible et créative” dans “Accompagnements”.

Formée à de nombreuses approches thérapeutiques (TCC, ACT, ICV, hypnose, approche sexocorporelle), riche de mes 16 ans d’expérience auprès de mes patients et de mes nombreuses explorations intérieures depuis plus de 20 ans (thérapies personnelles, coachings, supervisions, retraites et stages d’exploration autour du développement personnel et de la sexualité..), c’est avec grand plaisir que je mettrai mon savoir faire et mon savoir-être au service de votre mieux-être à travers l’un ou l’autre des formats d’accompagnement proposés.

Les accompagnements proposés

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Ateliers « Vivante »

Les ateliers “vivante” sont une ode à la beauté de son “être femme”, dans ses dimensions les plus lumineuses comme...

Podcast

Sensuels et Sensibles Une exploration intime des relations amoureuses et de la sexualité « Sensuels et Sensibles » est un podcast qui...

Programme Sensuelle, Sensible et Créative

Pour qui? Pour quoi? Vous êtes une femme et pour vous, le véritable bien-être passe à la fois par la...

Sexothérapie

Les troubles amenant à consulter un sexologue Vous pouvez consulter un sexologue pour les troubles suivants: Trouble du désir: désir...

Thérapie de couple

Consulter un thérapeute de couple, préambule: Les couples heureux et malheureux Les personnes étant amenées à consulter un thérapeute de...

Psychothérapie

Psychologue clinicienne formée à diverses approches thérapeutiques, la psychothérapie que nous pourrions entreprendre ensemble peut prendre des formes variées. Selon...

Actualités

Co-créons votre accompagnement idéal

Cercle de femmes et ateliers créatif, programme en ligne, séance individualisée ou séance de groupe, quel accompagnement correspondrait le plus à vos attentes ?

Pause Flowetique

Le jeudi de 13h40 à 14h

Un moment unique pour explorer vos émotions et votre créativité à travers l’écriture et la poésie.

Apéro Podcast

Prochaine date à venir

Venez échanger librement autour de la sexualité et des relations amoureuses dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Recueil de poème

« De l’autre côté du rivage »

De l’autre côté du rivage est un recueil de poésies intuitives, explorant des thématiques oniriques, sensuelles et spirituelles. À travers 123 textes, il invite à un voyage intérieur, résonnant avec nos émotions et notre parcours de vie.

EXCELLENT

Basée sur 8 avis

Angèle Hardy

Il y a 4 ans, j'ai contacté Alène pour m'aider à répondre aux questions que je me posais au quotidien. J'ai pu bénéficier d'un accompagnement en ICV (Intégration du Cycle de la Vie) pour me permettre d'avancer avec les meilleurs outils. Je me suis tout de suite sentie en confiance. J'ai trouvé les clés, sans avoir le sentiment d'être orientée. Il y a 1 an, j'ai eu la chance d'intégrer son nouveau programme d'accompagnement "Sublimons nos Vies" qui a justement changé ma vie !! Je préfère ne pas développer davantage pour vous inviter à en savoir plus. Qui sait, nous nous croiserons peut être car je serai, très probablement, toujours inscrite à ce programme, l'année prochaine ! C'est avec grande émotion que je rédige cet avis car je souhaite à qui le lira, de croiser son chemin et de vivre ces beaux moments de vie grâce à elle.

Eddy THABOUREY

Suivant une psychothérapie avec Alène (principalement via l’ICV - Intégration du Cycle de Vie), je la recommande fortement. C’est une professionnelle bienveillante, attentive, et à l’écoute (en même temps l’inverse aurait été un comble pour un psychologue je trouve), son approche m’a permis de créer une relation de confiance. Par ses questions, elle nous guide intelligemment et cela nous permet d’élargir et de développer nos réflexions sur nos problématiques. Elle dispose également de plusieurs outils et exercices pratiques afin de répondre à des blocages ou difficultés. M’intéressant personnellement à la psychologie, aux émotions et aux fonctions cognitives, elle a toujours pris le temps de m’expliquer les approches et concepts théoriques et à plusieurs reprises elle m’a conseillé des ouvrages spécialisés. Notre travail m’a permis d’affronter mes souffrances du passé afin d’apprivoiser mes émotions dans ma vie d’adulte et de pouvoir m’orienter vers ce qu’il me correspond vraiment. Pour toutes ces raisons, je ne regrette pas du tout mon choix de consulter Alène !

Martine Gautier

Me fier à des avis sur internet ??,!!! Je suis très méfiante et pourtant c'est en consultant des avis que je me suis décidée d'aller voir Me Houngbedji et je ne le regrette absolument pas . Bien au contraire .Personne très douce , beaucoup d'empathie qui permet de parler , "raconter sa vie" , ce qui n'est pas toujours facile ,sans être jugée mais accompagnée , aidée dans nos problèmes .Je recommande sans réserves !!!!

Thomas Lagrange

Alène est une psychologue très ouverte et très à l'écoute. Elle sait mettre en confiance et utilise plusieurs méthodes et outils alliant travail sur le corps et l'esprit au travers d'échanges et d'exercices variés. Je recommande fortement.

Inès O

Alène est une psychologue de qualité, compétente, disponible, douce. Ma thérapie avec Alène a vraiment changé ma vie, je suis plus épanouie, plus sûre de moi, plus libre et bien moins anxieuse que je ne l'étais avant de la rencontrer. Je serai éternellement reconnaissante de son aide et de tout ce qu'elle m'a apportée. Ce que j'apprécie le plus chez Alène est sa capacité à me questionner sans jamais imposer sa vision ni juger , qui me permet de trouver mes réponses et ma vision propre ; et le fait qu'elle propose beaucoup d'outils adaptés aux situations que je rencontre. Je la recommande à 100%.

Abdelrahim B

Je vous la recommande également !!

Cedric Tanguy

Le Docteur Hougbedji m'a mis en confiance dès la 1ere séance. J'ai apprécié son accessibilité, son naturel. J'ai pu lui parler ouvertement sans me sentir mal à l'aise, ce dont j'avais peur au début. Je vous la recommande !

« Écoute en toi, laisse venir ce qui vient Ici, point de mal, point de bien Le chaud, le froid, tes victoires, tes chagrins Tout est bien, tout est tien Respire, accueille tout ce qui vient Fais-toi confiance, suis ton chemin »

Extrait de mon livre « De l’autre côté du rivage »