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Alène Houngbedji
Psychologue clinicienne, sexologue et thérapeute de couple
Depuis 16 ans, j’accompagne toute personne adulte en souffrance, en questionnement ou en recherche de mieux-être dans le cadre de consultations individuelles ou de couple.
Je propose également des ateliers en groupe pour améliorer son équilibre psychologique et cultiver une sensualité joyeuse par le mouvement, la méditation, la libération créative et le cercle de parole (lien vers rubrique interne “ateliers” dans “accompagnements”) ainsi qu’un programme en ligne très complet pour aider les femmes à devenir souveraines dans leur vie psychoaffective ainsi que dans leur sexualité (lien vers rubrique interne “Sensuelle, sensible et créative” dans “Accompagnements”.
Formée à de nombreuses approches thérapeutiques (TCC, ACT, ICV, hypnose, approche sexocorporelle), riche de mes 16 ans d’expérience auprès de mes patients et de mes nombreuses explorations intérieures depuis plus de 20 ans (thérapies personnelles, coachings, supervisions, retraites et stages d’exploration autour du développement personnel et de la sexualité..), c’est avec grand plaisir que je mettrai mon savoir faire et mon savoir-être au service de votre mieux-être à travers l’un ou l’autre des formats d’accompagnement proposés.
Mon parcours, mes formations
Exerçant mon métier de psychologue et sexothérapeute depuis 16 ans, j’ai commencé ma pratique à l’APHP (hôpital Lariboisière) avant de me consacrer exclusivement à une pratique en cabinet privé où j’aide les personnes qui le souhaitent à mieux appréhender leurs difficultés psychologiques, sexuelles et/ou relationnelles pour vivre au plus près de leurs désirs et de leurs aspirations. Depuis quelques années, j’ai développé en parallèle des consultations en cabinet différents ateliers et programmes d’accompagnement consacrés au bien-être psychocorporel, à la sexualité, à la méditation ainsi qu’ à la créativité et à l’expressivité artistique comme voie d’exploration de soi.
J’ai notamment conçu spécifiquement pour les femmes le programme « Sublimons nos vies » au service de leur épanouissement psychosexuel. Ce programme résulte de mes 15 années d’expérience en tant que psychologue et sexothérapeute, de mon cheminement intérieur en tant que femme en exploration personnelle continue depuis plus de 20 ans ainsi que de nombreux mois de réflexion et de création de contenus sur des thématiques psychologiques et sexologiques majeures (amour de soi, régulation émotionnelle, plaisirs et désirs sexuels…).
Enfin, je propose tout au long de l’année différents ateliers autour de thématiques psychologiques et sexuelle, notamment les ateliers « Amours et Plaisirs » pour les personnes qui souhaitent cultiver leur épanouissement sexuel et amoureux.
L’inscription au programme « Sublimons nos vies » et aux ateliers « Amours et Plaisirs » est possible toute l’année après une prise de contact téléphonique.
Formation universitaire
- Master Professionnel Psychologie Clinique et Psychopathologie (Paris Descartes) (2007-2009)
- Licence de psychologie (Caen) (2004-2007)
Formations complémentaires
- DU Psychologie Projective, 1ᵉ année (Paris Descartes, 2009-2010)
- Formation initiale aux TCC (AFTCC, Paris, 2009-2012)
- DIU Sexualité Humaine (Nantes, 2009-2012)
- Cycle de 8 semaines d’apprentissage et de pratique intensive de mindfulness (méditation de pleine conscience) avec Mme Stéphany ORAIN- PELISSOLO et Mme Manuela TOMBA (Paris, 2013)
- Formation d’hypnose thérapeutique (AFEHM, Paris, 2013-2014)
- Module de spécialité « exposition aux émotions et cognitions basée sur la pleine conscience » (AFTCC, Paris) (2013-2014)
- Module de spécialité “couple” (AFTCC, Paris, 2014)
- Atelier d’initiation à la thérapie ACT avec Jean-Louis Monestès et Sophie Cheval (Paris, 2015)
- Module de spécialité « thérapie des schémas » (AFTCC, Paris, 2014-2016)
- Formation en PsychoSexologie Positive et thérapie de couple par Iv Psalti et Yvon Dallaire (Paris, 2014- 2015)
- Formation niveaux I et II à l’ICV (AFICV, Paris, 2015-2016)
- Module de spécialité « thérapie ACT » (AFTCC, Paris, 2017)
- Mise à jour formation ICV, niveau III (2018)
- Formation en Sexocorporel (CIFRES, Toulouse, 2019-2021)
- Formation à la thérapie ACT appliquée aux couples (CIPSY, 2020)
- Participation à plusieurs retraites, cercles de femmes et programmes d’exploration de la sexualité féminine dans ses multiples facettes (2021-2023)
Publication scientifique
- Profils et pratiques sexuelles d’échangistes actuels et passés interrogés sur des sites Internet français. Sexologies Volume 25, Issue 1 Janvier–Mars 2016 Pages 11-15 A. Houngbedji, E. Guillem
Extrait de mon livre « De l’autre côté du rivage »