Consultations
Psychosexologie et Thérapie de couple
« Sublimons nos vies »
Programme pour l’épanouissement psychosexuel des femmes
Ateliers Sexo, Couple, Créativité artistique
S’épanouir à travers sa sexualité, son couple, sa créativité artistique
Podcast « Sensuels et Sensibles » (saison 1)
Pour questionner nos façons de vivre nos sexualités et nos modèles amoureux
présentation
Alène Houngbedji
Psychologue clinicienne, sexologue et thérapeute de couple spécialisée dans les thérapies cognitivo-comportementales (TCC, ACT), les approches basées sur la Mindfulness (méditation de « pleine conscience »), l’Intégration du Cycle de la Vie (ICV) et l’hypnose, je vous accompagne en consultation individuelle/de couple ou pour les femmes, dans le cadre du programme « Sublimons nos vies » destiné à l’épanouissement psychosexuel féminin.
Je vous accompagne à travers des consultations individuelles, de couple et propose aux femmes qui souhaitent améliorer leur bien-être psychosexuel le programme « Sublimons nos vies ! » sur 9 mois. Vous pouvez également avancer sur une thématique Psycho ou Sexo spécifique en suivant en autonomie le module de votre choix.
« Je peux vous accompagner dans la prise en charge de divers troubles et difficultés mais aussi vous aider à optimiser votre bien-être et vos ressources intérieures pour sublimer votre vie »
— Alène Houngbedji, Psychologue et sexologue
En dehors du cabinet
Tout au long de l’année, je propose, sous réserve d’un nombre minimum de 4 participantes, des ateliers en présentiel tels que la Danse Méditation, des Cercles de Femmes explorant les diverses facettes de la féminité et de la sexualité dans un contexte d’interconnexion et de bienveillance, ainsi que des sessions éducatives telles que les « Cafés-Sexo » et les « Cafés Psycho ». Des informations complémentaires sur mes offres sont disponibles en newsletter.
Écouter une méditation poétique
Vivons donc heureusement, sans haïr ceux qui nous haïssent.
Bouddha
Motif de consultation
- Troubles anxieux : tels que l’anxiété généralisée, l’anxiété sociale, le trouble panique, les phobies, la vulnérabilité au stress et les troubles obsessionnels-compulsifs (T.O.C).
- Troubles de l’humeur : notamment la dépression et le trouble bipolaire.
- Psychotraumatismes : couvrant les traumatismes tels que les abus sexuels, la maltraitance pendant l’enfance, les agressions et les accidents traumatiques divers.
- Estime de soi / affirmation de soi : travailler sur la confiance en soi et la capacité à s’affirmer.
- Difficultés sexuelles : offrant des consultations individuelles et/ou en couple pour aborder ces questions délicates.
- Problèmes de couple : fournissant des consultations tant pour les couples que pour les individus, pour traiter les problèmes relationnels.
- Boulimie : travailler sur les comportements alimentaires et la relation avec la nourriture.
- Dépendance au tabac, au cannabis, à l’alcool : pour soutenir la démarche de se libérer de ces dépendances.
- Tout sentiment de mal-être psychique : offrant un espace de soutien pour aborder toutes sortes de souffrances psychologiques.
